“心灵小筑”心理辅导中心开张了
当你伤心的时候,可以来倾诉一会;
当你疲惫的时候,可以来放松一会;
当你愤怒的时候,可以来宣泄一会;
当你想走进神秘的心理世界时,可以来阅读一会;
当你想了解自我、找回自我时,可以来探索一会;
当你想整理心情、蓄势待发时, 这就是你“心”的起点!
下面就让我们一起走进“心灵小筑”心理辅导中心看看吧!
如果你想来找心理老师——俞老师咨询,可以通过门口的自助预约系统进行预约,也可以找班主任老师和俞老师预约,还可以把你的悄悄话投放到门口的悄悄话信箱里,俞老师看到你的问题也会来帮助你的哦!
预约成功后,你就可以在预约的时间段来个体咨询区“心语谷”找俞老师咨询咯!我们的聊天内容是保密的哦,这里就是你的心理树洞,有我来倾听你的心声,和你一起分担。
咨询的过程中你可能会到沙盘区的“潜能海滩”去畅游一番,更好地了解自己,发现自己身上隐藏的闪光点,和不被自己觉察的缺点,在探索的过程中和自己对话,找到更好的自己。
当你感到疲惫、紧张、焦虑的时候,可以到放松区的“舒压舱”去好好享受一番,抛开所有的烦恼,暂时给自己的“心”放个假,还可以体验一下神奇的“催眠术”哦!
当你感到委屈、生气、愤怒的时候,可以到宣泄区的“释放池”去尽情发泄一通,把你的感受喊出来,把你的不快击打出来,你可以根据指导语学着自己调适不当的情绪,做自己情绪的主人!
当你想更全面地了解自己,发掘自己的潜能,得到合理的建议时,可以到测评区的“知心屋”去做个小测试,再请俞老师帮忙一起查看报告,找到可以改进的方法。
当你还有很多想要了解的心理奥秘时,可以到阅览区的“阅心角”寻找你感兴趣的书本,希望它们能帮助你解答心理困惑,让你拥有更多力量来帮助自己,同时也能帮助他人。
你是不是已经迫不及待要来这里参观、体验一番了?我们每个班级的同学都有机会哦,敬请期待之后精彩的心理活动吧。
让我们从“心”开始,开启一段“心”的旅程吧!
上海青浦区协和双语学校心理辅导中心