各位家长，大家好！欢迎来到第二期“家庭时光能量堂”，我是“心灵小筑”心理辅导中心的专职老师——俞老师。
在上期的家庭时光能量堂，与大家分享了绘本故事《安的种子》，探讨了鲍姆林德（Diana Baumrind）提出的四种家庭教养风格对孩子的影响。
绘本《安的种子》点击此处，访问上期内容，阅读绘本故事
那么，我们该如何像小和尚“安”一样，
培育那颗“千年莲花种子”呢？
该怎么帮助孩子成为更好的自己？
接纳孩子，建立良好关系
1. 孩子是一个独立的个体，有属于自己的想法；
2. 我们应该接纳孩子的一切，包括缺点，接受孩子与我们期待的不同；
3. 允许孩子做自己，在其能力范围内让孩子做决定。
遵循规律，了解孩子需求
万事万物皆有时，有序。现在请各位家长闭上眼睛，细细想一想:
如果我们的孩子是上天赠予的千年莲花种子，我们是否看到其珍贵之处？是否愿意尊重他/她原来的样子？是否了解过他/她生根发芽的时节？
是否清楚，在他/她成长过程中需要什么？
1. 我们需要尊重孩子的生理和心理发展规律
2. 了解孩子不同成长阶段的需求
3. 掌握孩子的内在“时间表”
平常心相待，给予孩子空间
种子有了阳光和自由，才会发芽。
孩子的成长也是如此：
作为家长的我们，
不妨舍弃无条件满足的愿望，
改变想要掌控一切的想法，
收起自己不恰当的焦虑，
和孩子一起从容相对，过好当下。
才会给他/她的生命注入明亮的底色，
给他/她创造更广阔的成长空间，
让他/她更加轻盈地迈向未来！
耐心陪伴，静待孩子成长
如果把人生比作一场马拉松，提前抢跑，耗尽体力并不可取。我们是否愿意从长计议，耐心地等待，陪伴孩子享受人生旅程？
没有最好的育儿方法，但我们一定可以找到最适合的。
孩子需要被看见、被听见、被接纳、被在乎、被信任、被期待。
希望我们能适时播下一颗期望的种子，及时给予爱、温暖、信任、勇气和力量。或许当我们某天清晨醒来，推开窗户，就看到了属于自己的“千年莲花”正在灿烂绽放！
愿我们共享彼此心声，一同成长！
