也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“圆满”。
——卓别林
5月25日是我国的心理健康日，5·25的谐音即为”我爱我”，提醒大家了解自我、接纳自我、关爱自我，关注自己的心理健康和心灵成长，进而也能爱他人、爱社会。
关爱自我，从心开始
在2023年心理健康教育活动季中，孩子们用自己的方式认识自我、探索自我、悦纳自我。
教师们在心理工作坊中探秘自己的气质，发掘自身的气质优势，懂得了扬长避短，学会了悦纳自我。
教师们在心理培训中探秘自己和他人的情绪，知道情绪只是自己内在未被满足的需求，进而更能接纳自己和学生各种各样的情绪，更好地关爱自我、关爱学生。
关爱自我，从心开始
孩子们用自己的方式关爱同学，让我们一起为他们的勇气和智慧点赞吧！
孩子们还自己设计了SUIS“心灵小筑”的文创产品，用图画和文字来表达自己对于关爱自我的理解。
青浦协和 3A 谢文轩
青浦协和 3C 李昀熙
青浦协和 3D 翟云夕
青浦协和 3E 高峰
青浦协和 3F 周楷睿
青浦协和 3G 成文彧
青浦协和 3H 张瑾萱
青浦协和 3I 余姝函
青浦协和 4A 唐伊珵
青浦协和 4B 于旻轩
青浦协和 4C 吴柏霆
青浦协和 4D 翁洁羽心
青浦协和 4E 刘诚允
青浦协和 4F 梁吴翊宸
青浦协和 4G 单昕妍
青浦协和 4H 邱明达
青浦协和 5A 郑谦慈
青浦协和 5E 鲁舒洋
当你感到伤心的时候，
可以来“心灵小筑”倾诉一会；
当你感到疲惫的时候，
可以来“心灵小筑”放松一会；
当你感到愤怒的时候，
可以来“心灵小筑”宣泄一会；
当你想走进神秘的心理世界时，
可以来“心灵小筑”阅读一会；
当你想了解自我、找回自我时，
可以来“心灵小筑”探索一会；
当你想整理心情、蓄势待发时，
“心灵小筑”就是你们“心”的起点！
活着才会有意义。
愿大家
每一天都能爱自己更多一点！
